Der Waschbärbauch

Gewichtsprobleme bei Männern

Immer mehr Männer legen so wie Frauen Wert auf die äußere Erscheinung. Gut so, denn in einem schönen bzw. trainierten Körper fühlt man sich wohl und atraktiv, erfolgreich und leistungsfähig. Wäre nicht das kleine Problem mit dem Übergewicht oder mit dem kleinen Bäuchlein – dem sogenannten Waschbärbauch.

Was führt zu Übergewicht bzw. warum wächst der Bauch?
Einer der Ursachen liegt in der Fehlernährung, eine andere beim Bewegungsmangel und eine dritte bei Stoffwechselstörungen wie z.B. bei Leberfunktionsstörungen und anderen Organ­erkrankungen. Natürlich ist in diesem Zusammenhang auch die Genetik – sprich Veranlagung – zu erwähnen.

Lesen Sie in diesem Artikel der Frühlings Ausgabe 2009, warum eine ärtzliche Abklärung auch in diesem Zusammenhang Sinn macht und wie Sie durch einige ernährungstechnische Grundregeln und gezielte Bewegung diesem typischen Männerprblem Herr werden können.

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