Kategorie Fit&Vital4All

Papaya

Papaya

Gewichtsreduzierend und darmunterstützend Die Papaya trägt in ihrer tropischen Heimat die Beinamen „Baum der Gesundheit“, „Fruta de la Bomba“ oder „Frucht für ein langes Leben“. Bei uns wird sie mitunter auch Baummelone genannt. Die karibischen Ureinwohner bezeichneten die Pflanze als „ababai“, worauf wohl auch der heutige Name zurückgeht. Zweifellos haben diese schon früh die Heilkraft ... Weiterlesen...

Kokoswasser

Kokoswasser

Tropischer Gesundheitsdrink Der gesundheitsfördernde Durstlöscher aus den Tropen ist seit vielen Jahren bei bekannten US-Stars ein beliebtes Getränk. So schwört zum Beispiel Madonna auf die revitalisierende Erfrischung mit natürlichem Kokoswasser. Die isotonische Wirkung ist auch seit langem in Brasilien verbreitet und es heißt dort im Volksmund:  ,,Kokoswasser hält gesund für alle Zeiten!“ Die durchsichtig-weißliche Flüssigkeit ... Weiterlesen...

Eine Kalorie ist eine Kalorie?

Kalorien

Fettleibigkeit und ihre Ursachen Übergewichtigkeit ist auf dem Vormarsch. Zwischen 1970 und 2010 gab es weltweit(!) eine Zunahme der Fettleibigen an der Gesamtbevölkerung um 40%. Tatsache ist zwar, dass es Fettleibigkeit immer schon gegeben hat – schon vor Coca Cola, McDonald´s, Burger King und Kebap-Buden, doch die Verantwortung für eine solche Explosion der Anzahl an ... Weiterlesen...

Herbstzeit ist Erntedankzeit

Herbstzeit

Der Kürbis – ein Multitalent Im Herbst ist Erntedankzeit. Und so finden jetzt vielerorts in Österreich Erntedankfeste statt. Je nach Region wird unterschiedlich gefeiert. Meist finden festliche Umzüge statt, bei denen kunstvolle Erntekronen und Erntegaben wie Brot, Obst, Gemüse und Wein mitgebracht werden. Eine Frucht ist fast immer dabei: der Kürbis.  Der Kürbis – die ... Weiterlesen...

Gesund durch den Winter

Gesund durch den Winter

Ein exaktes Vitalstoff-Profil schützt vor Krankheiten Die Erfahrung zeigt: In der kalten Jahreszeit treten besonders häufig gesundheitliche Probleme auf. Die Ursachen dafür liegen auf der Hand: Die Vitalität ist herabgesetzt und die seelische Stimmung lässt vielfach zu wünschen übrig. Die geistige Fitness lässt nach und die Immunkraft ist geschwächt. Vitalstoffe Das alles könnte man vermeiden, ... Weiterlesen...

Erkältungen, nein danke!

Erkältungen

Tipps zur Stärkung des Immunsystems  Tipps, um erkältungsfrei durch den Herbst und Winter zu kommen. Wenn wir uns aktuelle Meldungen der Weltgesundheitsorganisation vor Augen halten, stehen uns in den nächsten Jahren ziemlich gefährliche Winter bevor. Es bedrohen uns nämlich gleichzeitig viele verschiedene Erkältungsformen: der einfache Schnupfen, der grippale Infekt, die Virus-Grippe, gegen die sich viele im ... Weiterlesen...

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