Erfolgreich Abnehmen

Mit der 5-Elemente Ernährung nach TCM

Eines der schwerwiegendsten Probleme in unserer modernen Zivilisation ist Übergewicht, welches nicht nur viele körperliche Probleme verursacht, sondern für manche auch eine enorme psychische Belastung darstellt.

Warum Abnehmen?
In erster Linie sind die Folgekrankheiten von Übergewicht Herz-Kreislauf-Krankheiten, Bluthochdruck, Diabetes aber auch andere nicht immer erwähnte Disharmonien wie z.B. Krampfadern, Akne, ständige Blähungen, Müdigkeit, Schwitzen, Lustlosigkeit oder depressive Disharmonien. Zweitens wird durch Gewichtreduzierung nicht nur unser Kör­per, sondern auch unsere Seele befreit und gereinigt – so entstehen neue Möglichkeiten und mehr Lebensqualität.

Lesen Sie in diesem Artikel der Frühlings Ausgabe 2009, welche unterschiedlichen Erklärungen es für Übergewicht gibt, warum durch einen „Milz-Qi-Mangel“ Ihr Körper zu wenig Energie bekommt und warum zu viel Grübeln dick macht. Erhalten Sie weiters einige wertvolle Tipps, was Sie in punkto Ernährung und Lebensart beachten bzw. vermeiden sollten, um Ihre Zielvorstellung zu erreichen.

Hier können Sie die komplette Ausgabe anfordern …

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