Ausgabe Sommer 2014

InhaltsverzeichnisFitVital_2014-02_Cover_RGB_200px

FIT & VITAL

07 „Ich bin dann mal #digitaldetox …“
Wann schalten wir eigentlich noch ab?

12 Mythos Marathon
Alles rund um die beliebten 42,195 Kilometer

16 Biken
Ihre ganz persönliche Österreichradrundfahrt

20 Faszination Wasser
Fit und gesund

25 Sportsucht
Wenn aus Spaß Sucht wird

G’SUND

28 HRV Analyse
Burnoutprophylaxe durch Vitalmonitoring

32 Fit im Urlaub
Genießen Sie den Sommer

37 ON ZON SU
Fünf Elemente Fußmassage

41 Alltagsbeschwerden
Was tun?

45 Sommer und Sonne
Hautpflege nach dem Sonnenbad

GENUSS

48 Erfrischend
Gesunde Durstlöscher

51 Der Sommer ist da
Die Grillsaison ist eröffnet

NATUR

55 Optimaler Sonnenschutz
Den Sommer unbeschwert genießen

60 Elektrosmog
Was steckt wirklich dahinter?

64 Schickes Outfit
Umweltfreundliche Textilien