Ausgabe Frühling 2012

Fitness & Vital Coach - Ausgabe Frühling 2012Inhaltsverzeichnis

fit&vital4women

07 Ungeschminkte Wahrheit

Warum Gesichtsreinigung und Pflege so wichtig ist 

10 Cellulite Ade
Gewusst wie

fit&vital4men

15 Muskelaufbau
Die richtige Ernährung

fit&vital4all

18 Die neue CRS-Analyse deckt auf
Gesund durch Essen, krank durch Essen

23 Osteoporose
Vorbeugung und innovative Therapien

26 Jung bleiben
Der Wettlauf mit der Zeit

33 Paradiesische Kokosnuss
Erntefrische Bio-Qualität von den Philippinen

36 Das Jahr des Loslassens
Ausmisten und sportlich durchstarten

40 Fastenzeit
Entgiften – Entschlacken – Regenerieren

46 Die Trendsportarten 2012
Neues ausprobieren und durchstarten 

51 Die Laufsaison startet
Richtiges Training von Beginn an

58 Intimpflege bei Frau und Mann
Kein Tabuthema

60 Frühlingszeit – Liebeszeit
Wie Sie neuen Schwung in Ihre Partnerschaft bringen

64 Der Granatapfel
Eine Granate

66 NanoVi
Eine neue Dimension für die Gesundheitsvorsorge

Gesundes Wohnen

71 Chemie im Haushalt
Haushaltschemikalien und schonende Alternativen

75 Mein Garten
Ein wunderbares Stück Natur

80 Leben mit Holz
Natur spüren und gesund wohnen

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